blog de nico !

Je l'ai rabaché, et le répète souvent. Qu'attendez-vous pour vous créer une vie extraordinaire ? La fin de cet article ? Vous avez raison, mais après il faudra bosser votre développement personnel . C'est le premier pas pour créer votre bonheur, vivez des instants intenses, et rester motivé. Ne cessez, et ainsi vous n'aurez pas de regrets.

Comment procéder ? Faites des choses qui vous passionnent. Faites beaucoup de choses stimulantes, ayez une vie extraordianaire, ou encore ayez des projets. Créez une bucket list et faites ce qu'il y a dedans. Ayez du fun dans votre vie. Si vous voulez sortir alors sortez! Trouvez les moyens de faire ce que vous souhaitez absolument réaliser.

Cependant, si vous cherchez un traitement hemorroides, ou comment tomber enceinte il faudra trouver les bonnes informations.

Tentez de réaliser quelque chose qui vous semble dur dans un laps de temps déterminé. Parlez en à vos proches. Et faites tout pour les remplir. Vous pouvez essayer sur un mois, cela est plus facilement assimilable par votre cerveau, et il est fort possible que vous continuerez votre habitude. Se dire "Bon je cours 5 km chaque jour durant 15 jours" paraît moins difficile que "Je vais courir 5 km chaque jour". C'est un point clé du développement personnel.

Lorsque vous avez quelque chose à faire, faites le sous forme de challenge. Si vous y parvenez vous prendrez également confiance en vous. C'est très instructif et stimulant de se lancer des défis, surtout lorsqu'il s'agit de sortir de sa zone de confort.

Si vous cherchez comment tomber enceinte ou un traitement hemorroides, vous pouvez également vous lancer un challenge !

Premièrement, sachez que vous n’avez en aucun cas à justifier votre refus. Se justifier, c’est ne pas s’assumer. Si votre supérieur vous solicite « Pouvez-vous rester finir un dossier ce soir, tant pis pour le developpement personnel ? » Inutile de répondre « non, je dois aller récupérer ma fille chez la nourrice puis aller à mon entrainement de judo ». Il s’en moque : ce qu‘il comprend, c‘est que vous lui apportez un refus sans lui proposer de solution (c'est donc different d'un traitement hemorroides). L‘idée, c’est qu’il faut savoir communiquer un message positif derrière le refus que vous donnez. Ce qu'il vous est possible de faire, par exemple, c’est proposer une solution de secours, du genre « Malheureusement non, ce soir je ne peux pas, en revanche je m’y attèle demain matin à la première heure ». C’est tout bénéf : vous pouvez vaquer à vos occupations, et votre chef a la solution qu’il attendait étant donné que son problème sera réglé le lendemain a l'aube.

En résumé, pour refuser de la bonne façon, il faut montrer de l’empathie au problème de la personne qui vous demande de l’aide, mais rester ferme sur ses positions, tout en proposant votre aide pour une autre fois. Montrez que vous comprenez sa demande, que vous êtes embêté, mais que en ce moment, vous ne pouvez pas lui apporter la solution. Ainsi vous augmentez ce qu'on appelle la confiance en soi.

Retrouver confiance en soi : c’est la conséquence directe du point d'avant. Refuser, c’est s'imposer, se faire respecter. En prenant position et en la tenant, vous serez perçu comme une personne intègre, quelqu’un à forte personnalité.

Vos proches vous verront comme quelqu’un qui a pensé à ses valeurs, et qui sait les revendiquer et les tenir dans l’adversité. Pour reprendre le point d'avant, si vous dites « non » à votre chef qui vous demande un travail supplémentaire, vos collègues vont vous voir d'une manière différente. Comme si vous avouez que vous prenez un traitement hemorroides !

Dans le regard des autres, vous n’êtes plus la bonne poire dont tout le monde abuse, vous êtes celui qui a des convictions et qui sait se faire respecter. En apprenant à refuser, le regard que les autres vous porteront va changer.

Ce regard positif que vous distinguerez dans les yeux des autres va gonfler votre égo, stimuler votre confiance en vous, et vous inciter à vous affirmer encore plus. Et vous savez quoi ? A partir du moment où dans ce cercle positif, c’est que vous êtes sur la bonne route dans la réalisation de votre developpement personnel ! Ne cessez pas de travailler sur vous-même, et vous deviendrez, chaque jour, quelqu’un de meilleur.

Inspirer le respect. En fait, c’est très facile : pourquoi dire oui si on souhaite refuser. C'est un point clé en developpement personnel. Exemple : vous devez voir votre meilleure amie à 18H30 pour vous raconter les derniers potins. 18H09, vous coupez l’ordinateur, prenez vos affaires et vous apprêtez à partir du bureau.

Au moment où vous eteignez la lumière, votre chef rentre et vous apporte un travail en plus à terminer pour ce soir. Que lui dites-vous ? Vous acceptez et vous annulez au dernier moment votre rendez-vous avec votre amie ? Ou vous dites non poliment mais fermement à votre patron, en lui expliquant que vous vous en chargerez le lendemain matin (après un traitement hemorroides)?

Evidemment cela demande un effort sur soi, mais pour réussir à devenir la personne que l’on désire ardamment être, il faudra, de toute manière, se faire violence à certains instants afin de parvenir à réaliser vos rêves. En clair, apprendre à dire « non », c’est réussir à ne plus se laisser marcher sur les pieds !